https://www.bulkshop.hu/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID
https://www.bulkshop.hu/superfood?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID
** Bulkshop Zabpehely 1kg
------------------------------------------------------------
1.110 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=1007&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID)
** Oatly barista zabital 1 liter
------------------------------------------------------------
1.120 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=1626&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID)
** Zabkása
------------------------------------------------------------
Hozzávalók egy adaghoz:
50 g zabpehely – 190 kcal
200 ml növényi tej vagy víz – 30–90 kcal (italtól függően)
1 közepes banán (100 g) – 90 kcal
50 g friss áfonya – 28 kcal
Összesen: kb. 338–398 kcal
** Elkészítés |
------------------------------------------------------------
A zabpelyhet és a tejet vagy vizet egy kisebb lábosban forrald fel.
Főzd lassú tűzön öt percig, amíg krémes állagú nem lesz.
Keverd bele a felszeletelt banánt.
Melegen tálald, a tetejére szórhatsz még egy kis friss áfonyát.
** NaturPiac chia mag 500g
------------------------------------------------------------
1.290 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=343&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID)
** Vanília kivonat 75ml
------------------------------------------------------------
4.160 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=812&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID)
** Áfonyás-kakaós chia puding
------------------------------------------------------------
3 evőkanál chia mag
250 ml növényi tej (mandula-, zab- vagy kókusztej)
1 evőkanál kakaópor (cukrozatlan)
1–2 evőkanál növényi alapú édesítőszer (juharszirup, agave vagy datolyaszirup) ízlés szerint
½ teáskanál vanília kivonat (opcionális)
50–70 g friss vagy fagyasztott áfonya
Egy csipet só
** Elkészítés |
------------------------------------------------------------
Egy tálban keverd össze a kakaóport, a növényi tejet, az édesítőt, a vaníliát és a csipet sót.
Add hozzá a chia magokat, és alaposan keverd össze, hogy a magok ne csomósodjanak össze.
Fedd le, és tedd hűtőbe legalább 4 órára, de legjobb, ha egy éjszakára állni hagyod.
Tálalás előtt keverd át a pudingot, és add hozzá az áfonyát.
** BiOrganik instant köleskása gluténmentes 200g
------------------------------------------------------------
710 Ft
Megnézem (
https://bulkshop.myshoprenter.hu/index.php?route=product/product&product_id=1015&utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID)
** Köleskása
------------------------------------------------------------
Önts egy tálba 50 g instant köleskását. Adj hozzá kb. ugyanannyi forró vizet vagy növényi tejet, mint amennyi a csomagoláson szerepel (kb. 120 ml). Keverd jól össze, és hagyd állni 2–3 percig, hogy megpuhuljon. Ízesítsd gyümölccsel, magvakkal, fahéjjal, kakaóporral vagy édesítőszerrel.
📌 Tipp: ha krémesebb állagot szeretnél, használj növényi tejet és hagyd állni 5 percig.
Hamarosan új receptekkel támogatunk a tudatos táplálkozásban!
Köszönjük hogy velünk vagy!
Bulkshop | Székely Máté
https://facebook.com/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID
https://instagram.com/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID
https://x.com/?utm_source=Bulkshop+konyhai+praktik%C3%A1k+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=d25c0f6615-EMAIL_CAMPAIGN_2025_02_10_02_56_COPY_02&utm_medium=email&utm_term=0_-de8339a0b4-454209212&mc_cid=d25c0f6615&mc_eid=UNIQID
Discovery Bliss Trade Kft. · Csalogány utca 27 · Csömör, 2141 · Magyarország
Beállításaim (
https://bulkshop.us19.list-manage.com/profile?u=5242b42631239bb577486caa0&id=67dff71e79&e=21fdf792b0&c=d25c0f6615) , leiratkozás (
https://bulkshop.us19.list-manage.com/unsubscribe?u=5242b42631239bb577486caa0&id=67dff71e79&t=b&e=21fdf792b0&c=d25c0f6615)
Received on Fri Sep 26 2025 - 09:41:26 CEST